·
「精確用腦」這本書裡面提到:書寫筆記時可以活絡腦中的網狀活化系統(RAS,Reticular activating system)。這是很有意思的資訊,因為網狀活化系統位於腦幹,主要功能是跟人體的清醒機制有關。書中提到RAS跟注意力也有密切的關聯,因此當我們寫筆記時也會增強注意力,譬如說從講者所說的資訊中揀選出關鍵字和有用途的訊息。
另外一點也是在「精確用腦」這本書中提到的的一個研究,這是美國普林斯頓大學與加州洛杉磯分校作的實驗。這個研究比較了使用鍵盤打字紀錄筆記和手寫紀錄筆記的學習方式,結果發現手寫組的學習狀況比較好,記憶效果明顯較好。書中作者也提到手寫的過程刺激的布洛卡區的活化,涉及了語意的理解與重新架構,所以學習狀況較好。布洛卡區是掌管語言的腦部區域,位在左腦,目前已經知道布洛卡區若受損,則可能導致布洛卡失語症(無法正確表達語言)。